6 gode grunde til at ro havkajak

1. Ro kajak er for alle

Kajak er god motion. Lige meget om du er i topform eller foretrækker low-impact træning, har havkajakken noget at tilbyde. Du kan ro havkajak i det tempo, som passer dig og vælge alt fra en lille eftermiddagstur med madpakke og kaffe til lange ekspeditioner, som presser dig til det yderste.

2. Havkajak er effektiv core træning

Set udefra kan det godt se ud, som om det er armene, der får dig fremad i kajakken. I virkeligheden er det dine core-muskler, som er på arbejde. Med den rigtige ro-teknik skubber du dig frem gennem vandet og aktiverer både mave, ryg og skulder for at bevæge kajakken fremad.

3. Kombiner kajak med andre outdoor aktiviteter

Holder du af at kombinere flere aktiviteter, er kajak et alletiders udgangspunkt. Sæt kajakken i vandet, pak vandresko og lidt skiftetøj, og ro kajak langs en smuk kyststrækning, der også egner sig til vandreture.

4. Kajak er en fantastisk ferieform

Havkajakken har rigeligt med plads til sovepose og mad, så den er perfekt til en ferie med overnatning i naturen. Shelters og små lejrpladser ligger spredt ud over den danske kyst og inviterer til primitiv overnatning i naturen. Er du til varmt bad og luksus, så byt shelter ud med et af de mange skønne bade- eller spahoteller, som ligger med adgang lige ned til vandet.

At ro kajak byder på utallige muligheder og næsten alle kan være med, så find din havkajak, tag på kajakkursus eller en guidet kajaktur.

5. At ro havkajak er godt for sjælen

Kombinationen af fysisk aktivitet og natur er ren balsam for sjælen. I kajakken kan du næsten ikke komme tættere på naturen. Du sidder i bogstaveligste forstand i vandet, og bevæger dig langsomt frem omgivet af natur til alle sider.

6. Oplev en ny side af naturen

Når du ror havkajak, får du adgang til nye steder. Den ø, du har betragtet utallige gange fra strandkanten, kan du nu sejle ud til, gå i land på og udforske. Stopper gåture langs stranden altid samme sted, fordi stranden er spærret af ufremkommeligt krat eller vand? I kajakken kan du ro videre og se, hvad der gemmer sig bag næste hjørne, og få mulighed for at opleve ukendt og uberørt natur lige rundt om hjørnet.